Videos relacionados con comprar los músculos tienen una propiedad fundamental

Las apps para comprar se disparan: los españoles tienen una media de siete aplicaciones instaladas

El 80% de españoles prefiere piso en propiedad mejor que alquiler, según un estudio de Aliseda

El estudio revela que más del 80% de los españoles prefiere comprar un inmueble a alquilarlo con el objetivo de tener una propiedad y consideran fundamental que les ofrezcan financiación a la hora de comprar una vivienda (93,73%).

Por otro lado, casi el 80% de los encuestados piensa que los inmuebles que son propiedad de los bancos son una buena oportunidad de compra siempre buscando los mejores precios. Y, aunque más del 40% considera que ha pagado por su vivienda menos de lo que vale ahora mismo, seis de cada diez considera que el precio de los inmuebles en España es alto.

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Apnea del sueño y su relación con enfermedades cardiovasculares

Cápsula de salud con la doctora Catherine Merejo

La apnea obstructiva del sueño (AOS) es un problema que ocurre cuando la respiración se detiene mientras usted está dormido. Esto ocurre porque las vías respiratorias se han estrechado o bloqueado parcialmente.

Cuando usted duerme, todos los músculos del cuerpo se relajan más. Esto incluye los músculos que ayudan a mantener la garganta abierta para que el aire pueda fluir hacia los pulmones.

Normalmente, la garganta permanece lo suficientemente abierta durante el sueño para permitir el paso del aire. Algunas personas tienen una garganta más estrecha. Cuando los músculos en la parte superior de la garganta se relajan durante el sueño, los tejidos se cierran y bloquean la vía respiratoria. Esta detención de la respiración se denomina apnea.

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NEW 5 Errores más comunes al tener plantas y cómo evitarlos

¿Sabes cuales son los errores más comunes al comprar plantas? #JuanJorgeAvilés y #MónicaNoguera nos dicen cuales son los errores que más se tienen al adquirir una planta

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Paso del ejército - Eres Deportista

Para hacer correctamente este ejercicio hay que:
1- Colocarse en boca abajo con los codos y antebrazos apoyados en el suelo
2- Gatear sin arrastra los pies adelantando un brazo y su pierna opuesta cada vez

Con este ejercicio trabajas:
-Músculos abdominales
-Deltoides
-Gemelos
-Glúteos
-Espalda alta

Los ejercicios isométricos como este son los más eficaces para trabajar toda la zona abdominal, aunque con este ejercicio también es bueno para tonificar el cuerpo completo debido a la gran cantidad de músculos que entran en funcionamiento. Mantener la tensión de los músculos durante todo el ejercicio es fundamental para conseguir los resultados deseados. Para evitar hacerte daño con el suelo, coloca una esterilla o colchoneta.

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Incautaron más de 3 mil prendas falsificadas durante operativo en Polvos Azules

Las prendas incautadas tienen una fabricación que infringía los derechos de propiedad intelectual y los propietarios de la mercadería “pirata” pueden ser sancionados con entre 2 y 5 años de cárcel.

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La lucha por el pan en Cuba

La lucha por el pan en Cuba
Los ciudadanos tienen que pasar horas en una cola para poder comprar el pan. Una muestra de la crisis alimentaria de la isla. Denuncia ciudadana.

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3 Alimentos Ricos En Colágeno

El colágeno es la proteína más abundante del organismo y es el principal componente de la piel, los músculos, los huesos, los tendones, los ligamentos y otros tejidos conjuntivos.  
También se encuentra en los órganos, los vasos sanguíneos y el revestimiento intestinal.  
Sin embargo, a medida que envejecemos, la producción de colágeno disminuye y la calidad del que queda también se deteriora.  
La buena noticia es que es posible reducir esta pérdida de colágeno mediante hábitos saludables y una dieta equilibrada. 
Incluir los siguientes alimentos en la dieta puede ayudar a aumentar la producción de colágeno: 
Patas de pollo 
Las patas de pollo son una excelente fuente de colágeno y pueden utilizarse en sopas. Además, tienen un alto contenido en proteínas, vitaminas y minerales. 
Yemas de huevo 
Además de una fuente de proteínas, los huevos, y en concreto las yemas, tienen una alta cantidad de colágeno. 
Gelatina 
La gelatina se compone principalmente de colágeno, obtenido del cartílago animal, que es su materia prima. Se recomienda para fortalecer los huesos.

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EJERCICIOS PARA FORTALECER EL BUSTO - EJERCICIOS PARA ENDURECER EL BUSTO

►► http://comoaumentarsubusto.bonus101.com ◄◄ EJERCICIOS PARA FORTALECER EL BUSTO - EJERCICIOS PARA ENDURECER EL BUSTO

Actualmente los ejercicios para aumentar el busto,
son una práctica cada vez más usada por las mujeres
para fortalecer los pechos.

Es importante aclarar que el ejercicio como tal
no aumenta los senos directamente, pues estos
están constituidos por tejido adiposo y no
tienen músculos que los sostengan.

Pero lo que si podemos hacer a través del ejercicio
es aumentar el tono muscular de los pectorales,
que se encuentran ubidados debajo de las glándulas
mamarias para darles firmeza y apariencia de mayor
volúmen.

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Apartamentos en venta – Que necesitamos para vender o comprar una propiedad.

http://www.tuinmueblealavista.com.ve/apartamentos-en-venta.html Apartamentos en venta: En el siguiente video te explicamos cuales son los documentos legales necesarios para vender o comprar una propiedad y tips importantes para no pagar impuestos innecesarios en estas transacciones.

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Los goles del: Querétaro vs Toluca (1 - 1)

El toque de calidad no faltó esta noche. Uno en la definición, otro en el pase, pero el talento que tienen dos jugadores fundamentales en los esquemas de Toluca y Querétaro fue fundamental para una igualada.

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Una mujer crea un gimnasio móvil para perros con cinta de correr

Una ingeniosa mujer ha creado un revolucionario gimnasio móvil para perros, equipado con su propia cinta de correr. Mirjam Kunnberg, de 37 años, creó su gimnasio para perros en su casa de Australia, equipando una furgoneta con aire acondicionado y una cinta de correr. Con el apodo de "Woofer Wagon", Mirjam quiere que todos los perros tengan la oportunidad de correr aunque no puedan salir a pasear. Nos lo explica: "Lo hago principalmente porque los perros de hoy en día ya no tienen muchas oportunidades de correr como es debido con la urbanización en curso, o debido a sus problemas de comportamiento. Muchos de mis clientes sólo quieren hacer algo más divertido con sus perros, y además es estupendo para fortalecer los músculos".

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Sobrevivir al veneno de la cobra (Neurotoxina)

El veneno de las cobras, una neurotoxina, tiene un efecto devastador sobre el sistema nervioso. Con todo, gracias a la mayor disponibilidad de un antídoto eficaz, la elevada tasa de mortalidad debida a su potente veneno ha disminuido en algunas zonas de Asia. Además de morder e inyectar su veneno neurotóxico, algunas cobras como la cobra escupidora occidental escupen el veneno comprimiendo los músculos que tienen en los colmillos. Estas cobras confían más en escupir el veneno que inyectarlo. Suelen apuntar a los ojos provocando una ceguera temporal, y a veces permanente. El veneno de las cobras se viene usando en la investigación médica debido a que contiene una enzima, la lecitinasa, que disuelve las paredes de las células, así como las membranas que rodean a los virus.

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5 EXOESQUELETOS para TRABAJAR en 2021

El campo de los sistemas de exoesqueletos para trabajar están en continua evolución y reinventándose, por lo que aún es difícil crear una definición singular.
Pero básicamente, un exoesqueleto industrial es un marco portátil externo que aumenta la capacidad física natural de un ser humano.

¿Cómo funciona un exoesqueleto industrial?
Los exoesqueletos industriales para trabajar se colocan en el cuerpo del usuario y actúan como amplificadores que aumentan, refuerzan o restauran el rendimiento humano. Lo contrario sería una prótesis mecánica, como un brazo o una pierna robótica que reemplaza la parte del cuerpo original.

Tipos de Exoesqueletos Industriales

1. Exoesqueleto pasivo
Los exoesqueletos pasivos no tienen ninguna fuente de energía eléctrica. Por lo que pueden ser mucho más independientes y más ligeros, pero por contra, no pueden elevar tantas cargas.

2. Exoesqueleto activo
Los exoesqueletos activos requieren baterías o están directamente conectados a través de cables eléctricos para hacer funcionar los sensores y actuadores. Este tipo de exoesqueletos robóticos pueden ser a su vez en exoesqueletos estáticos y dinámicos

3. Exoesqueleto pseudopasivo
Los exoesqueletos pseudopasivos tienen baterías, sensores y otros componentes electrónicos, pero no se utilizan para proporcionar activación.

4. Exoesqueleto híbrido
Los exoesqueletos híbridos son dispositivos portátiles que tienen todos los controladores y sensores de un exoesqueleto motorizado, pero utilizan FES (estimulación eléctrica funcional) de los músculos como actuadores.

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Habitantes de Unión Hidalgo hacen colecta para comprar pruebas Covid-19

En Unión Hidalgo se cuidan y cuidan a los demás. Habitantes realizaron una colecta para comprar pruebas #COVID19 y aplicarlas gratis a quienes no tienen como pagarlas. En dos días detectaron 24 casos positivos.
#SéFuerteMéxico

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El hipo: Evolucion de un reflejo

El hipo es una contracción espasmódica, involuntaria y repetitiva del diafragma y los músculos intercostales que provoca una inspiración súbita de aire. El diafragma es un músculo fundamental para la respiración de los mamíferos, cuando se contrae, el tórax se expande y el aire entra en los pulmones a través de la tráquea (inspiración). En cambio, cuando se relaja, el tórax se contrae y el aire sale de los pulmones a través de boca y la nariz (espiración). El nervio frénico controla la contracción y relajación del diafragma. Si el nervio frénico envía impulsos anómalos, el diafragma se contrae de forma repentina provocando una inspiración súbita anormal y el cierre brusco de la glotis, produciendo el hipo. Algunas de las situaciones que pueden provocar el hipo son: comer demasiado o demasiado rápido, distensión gástrica por aerofagia o consumo de bebidas carbónicas, abuso de alcohol y ansiedad.

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Compraron su primera casa y necesitaban hacerle reformas: los vecinos se opusieron y empezó la peor pesadilla

Una pareja logró comprar esta propiedad y le tuvo que hacerle refacciones. Por tratarse de un PH, fueron a preguntarle y avisarle a los vecinos. Allí no recibieron ninguna queja pero la relación empezó a ponerse más oscura cuando ese ok que le habían dado los vecinos se transformó en negativa.

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¿Cuáles son las consecuencias de cambiar el vuelo para quedarse en EEUU?

Muchas personas que tienen una visa para ingresar como turistas a los Estados Unidos, utilizan la no recomendada opción de comprar un vuelo de 15 días, sin embargo, una vez en dicho país cambian la fecha de retorno y duran varios meses en territorio norteamericano.

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Salamandra: El secreto de la regeneracion de miembros

Las extremidades de una salamandra son más pequeñas y un poco más esbeltas que las nuestras. Salvo en eso, no son muy distintas de sus correspondientes en los humanos. Las patas de la salamandra están revestidas de piel; su interior consta de un esqueleto óseo, músculos, ligamentos, tendones, nervios y vasos sanguíneos. Un conjunto laxamente organizado de fibroblastos mantiene unidos tales tejidos internos y confiere forma a la extremidad. Pero la pata de la salamandra goza de una propiedad singular entre los vertebrados: tras haber sido amputada, vuelve a crecer desde el muñón. Así, una salamandra adulta regenera una extremidad anterior o posterior que haya perdido, tantas veces como sea necesario. Las ranas también pueden reconstruir sus miembros durante la fase larvaria (renacuajo), cuando les crecen por primera vez, pero llegadas a adultas pierden dicha facultad.

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(✿◠‿◠) 3 Trucos rápidos para tratar la artritis

http://comocurarlaartritisya.com/




.1. Controla tu peso:
Teniendo un peso equilibrado será más fácil que tus músculos se acondicionen nuevamente, recuperarán su estabilidad e igualmente lo harán tus articulaciones: cargarán con menos peso y sufrirán menos daño por la tensión que soportan. De acuerdo con un estudio reciente, la pérdida de peso de un promedio de 11 libras reducirá riesgo de artritis en la rodilla hasta en un 50%.

2. Haz ejercicio:
Si realizas diariamente una actividad física como caminar o nadar, fortalecerás tus músculos, tus articulaciones tendrán movilidad, y además liberarás el estrés.

3. Lleva una dieta adecuada:
La dieta te ayudará a reducir tu peso, además prevendrás el dolor y la inflamación de las articulaciones.
Los alimentos que contienen ácidos grasos y Omega 3 te ayudarán a contrarrestar los síntomas. Algunos alimentos que pueden ser buenos para ti: la comida de mar y las proteínas derivadas del cartílago de res. Está comprobado que tienen un efecto antiinflamatorio.

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Saber Vivir: Los trastornos de conducta alimentaria no tienen causa aparente y son cada vez más frecuentes

Los trastornos de conducta alimentaria son cada vez más frecuentes y usualmente se relacionan entre sí. Estos trastornos son enfermedades mentales importantes como la anorexia y la bulimia nerviosa, los trastornos por atracones, la vigorexia, etc. La anorexia nerviosa es un trastorno donde generalmente la persona comienza a restringirse la ingesta de alimentos porque se percibe gorda. La bulimia se caracteriza por ingerir grandes cantidades de alimentos de hasta 3000 calorias en una comida y luego en algunos casos se relaciona con conductas purgativas como vómitos autoinducidos. La vigorexia es un trastorno por una percepcion errada de su figura y tienen pensamientos obsesivos con sus músculos. Apenas detecte estos síntomas debe acudir al médico.

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Se encontraron drogas ocultas en suplementos vitamínicos

Se encontraron drogas ocultas en suplementos vitamínicos Un estudio reciente descubrió que entre 2007 y 2016, la Administración de Drogas y Alimentos de los Estados Unidos (FDA) emitió advertencias sobre 776 suplementos diferentes. El estudio publicado en JAMA Network Open, es el primero en agregar los cientos de advertencias de la FDA. Los suplementos analizados contenían "ingredientes farmacéuticos no declarados y no aprobados". Los suplementos para la mejora sexual, la pérdida de peso o la construcción de músculos representaron el 98% de las advertencias de la FDA. Viagra, un fármaco prohibido para perder peso e ingredientes sintéticos similares a los esteroides Se estima que más de la mitad de los adultos estadounidenses toman suplementos dietéticos. Una forma recomendada por el médico de evitar los ingredientes no deseados en los suplementos es comprar productos de un solo ingrediente.

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Conozca un poco del estado Falcón que engloba turismo, naturaleza, tradiciones y deportes

En el estado Falcón, Punto Fijo experimentó un incremento en el comercio, la zona libre es una ventaja que los turistas tienen para comprar esas cosas que desean a un precio más económico. Este sistema mejoró la economía del sector en gran medida

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Uno por el precio de dos

a los usuarios de un sistema de cable en ibague les estan llegando duplicado el cobro por el servicio,dos empresarios se disputan la propiedad de una empresa de television cerrada,y los dos sienten que tienen derecho a cobrarle los usuarios que reciben un solo servicio...

¡que tal esto!

este video tiene una calidad de sonido muy parecida a cuando yo veia en la moto una oficina de recaudo de la antigua vision satelite,hoy UNE.

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San Valentín compra por adelantado en Internet

La mayoría de los internautas optan por comprar los regalos de San Valentín por adelantado debido a que las compras online tienen plazos de entrega que pueden estar entre una y tres semanas. Esta es una de las conclusiones del estudio realizado por Elogia Ipsofacto para Privalia, club de venta privada online de España, en el que se ha analizado una muestra representativa de usuarias habituales de Internet. 

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Automasaje para la tendinitis del tensor de la fascia lata.

La tendinitis del tensor de la fascia lata es típica en corredores, ciclistas y deportistas en general, pero también puede darse en personas que no tienen una actividad física intensa pero en las que por diversos motivos este tendón esta sufriendo.
Puede darse por una alteración mecánica como el valgo o varo de rodilla en las que este tendón y su correspondiente músculo están trabajando o en excesivo acortamiento o en excesivo alargamiento.
También se da muy frecuentemente en procesos en los que un hueso iliaco ( en la pelvis) hace lo que en osteopatia y fisioterapia llamamos una apertura iliaca o outflare o un cierre iliaco o inflare, caso ambos dos en los que este músculo y su tendón estarán implicados.
Esta es una técnica de masaje o automasaje para la tendinitis de la inserción distal del musculo en la rodilla y nos puede ayudar a solucionar este problema.
Se explica tanto el masaje transverso profundo como una maniobra de estiramiento combinado con masaje.

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Generación Z: buscan comprar propiedades en lugar de alquilar

Generación Z: buscan comprar propiedades en lugar de alquilar El informe del Banco de America dice que la mayoría de los adultos de la Generación Z actualmente están ahorrando dinero para comprar una propiedad. Dentro de la próxima media década, el 59% dice que les gustaría ser propietarios. Esto significa que alcanzarían el hito antes de cumplir los 30 años. La encuesta agrega que los jóvenes adultos dicen que prefieren usar su dinero para un hogar en lugar de cosas extravagantes, como una boda elegante o unas vacaciones exóticas. Para ahorrar dinero, los Generación Z también aceptarían ir a una universidad más barata. Volver a mudarse con sus padres para ahorrar es otra opción que tomarían. En términos de por qué comprarían una casa, una razón común en la encuesta fue el propósito de formar una familia. Banco de America, a USA Today

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Qatar Y Abu Dhabi, Interesados En Comprar Equipos De La NBA

Abu Dhabi's Mubadala Investment Co. y Qatar Investment Authority están interesados en comprar participaciones minoritarias en equipos de la NBA.
El interés de Mubadala y QIA es preliminar, y no hay certeza de que ninguno de los dos vaya a comprar una participación en un equipo de la NBA.
La perspectiva de invertir en la NBA se hizo posible el año pasado a raíz de un cambio en la normativa.
El cambio permitió a los fondos soberanos comprar hasta un 20% de las acciones de los equipos.
La NBA es una de las ligas más rentables del mundo, y el valor de sus franquicias se ha disparado en los últimos años.
El año pasado, Mat Ishbia acordó comprar más del 50% de los Phoenix Suns en un acuerdo récord que valoró el club en 4.000 millones de dólares.
Los New York Knicks, propiedad de Madison Square Garden Sports Corp, podrían ser un objetivo potencial.

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Fútbol: los 10 jugadores más rápidos del Mundo

La velocidad en el mundo del fútbol es un requisito fundamental. No basta para marcar goles, pero entraña una considerable ventaja. Te desvelamos aquí quiénes son, en nuestra opinión, los jugadores que tienen ese importante aspecto del juego 'ganado': est

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¿Qué vas a regalar el 14 de febrero?

¿Qué vas a regalar el 14 de febrero?
El día de los enamorados se acerca, pero la mayoría de los cubanos no pueden comprar nada para regalar a sus parejas. Algunos dicen que van a regalar una flor, otros que no tienen nada y los más creativos afirman que algo inventarán. ¿Y tú que vas a regalar el 14 de febrero?

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Cuba: reforma constitucional busca perfeccionar modelo socio-económico

Una de las razones que marcan la necesidad de una reforma constitucional en Cuba han sido las transformaciones económicas de los últimos años para perfeccionar el modelo económico y social de la isla. El anteproyecto de reforma constitucional incluye temas fundamentales como la propiedad privada, y el texto será debatido hasta el 15 de noviembre. teleSUR

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¿Es La Musculación La Mejor Opción Para Perder Peso?

Muscular es una gran opción para quienes buscan perder peso además de mejorar su condición física.

Esto se debe a que los músculos desempeñan un papel crucial en el metabolismo, ayudando a aumentar el gasto calórico y a quemar grasa.

Para perder peso, hay que conseguir un déficit calórico, es decir, consumir menos calorías de las que se gastan.

Además de una dieta equilibrada, el ejercicio físico es esencial para aumentar el consumo de calorías.

La musculación juega un papel fundamental porque, además de quemar calorías durante el entrenamiento, aumenta el metabolismo en reposo, favoreciendo la quema de grasas.

La musculación es especialmente eficaz porque estimula el aumento de masa muscular, lo que eleva la Tasa Metabólica Basal (TMB) del organismo.

Esto significa que el cuerpo quema más calorías incluso en reposo, contribuyendo al déficit calórico necesario para perder peso.

Los estudios demuestran que la combinación de entrenamiento con pesas y una dieta controlada es una estrategia eficaz para perder peso.

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Volcanes El poder de la Tierra(asturweb)

VOLCANES
Los volcanes tienen una temible reputación. En realidad, son la fuerza mas importante en la creación del planeta que hoy conocemos. Descendiendo a un lago de lava y buceando en la cueva de un cenote, este episodio muestra como el calor que maneja a los volcanes, también maneja algunos de los procesos mas fundamentales del planeta.

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Los Que Trasnochan Tienen Más Riesgo De Padecer Enfermedades Crónicas

Si prefieres acostarte más tarde, es posible que corras un mayor riesgo de padecer diabetes de tipo 2 y cardiopatías, según un nuevo estudio.
Según el estudio, los noctámbulos son más sedentarios, tienen una forma física más baja y queman menos grasa mientras están activos que los madrugadores.
Los noctámbulos también son más propensos a ser resistentes a la insulina, por lo que sus músculos necesitan más insulina para obtener la energía que necesitan.
"Hay pruebas sólidas de que ser trasnochador se ha relacionado con un mayor riesgo de enfermedades metabólicas y cardiovasculares", afirma la Dra. Phyllis Zee, profesora de neurología de la Facultad de Medicina Feinberg de la Universidad Northwestern.
Los madrugadores suelen rendir mejor en la escuela y son más activos a lo largo del día.
Esto puede explicar en parte por qué los estudios han descubierto que tienen menos riesgo de sufrir enfermedades cardiovasculares.
En cambio, los noctámbulos corren más riesgos y consumen más tabaco, alcohol y cafeína.
Además, es más probable que se salten el desayuno y coman más a última hora del día, lo que hace que engorden más rápido.

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Obesidad y metabolismo

Todas las personas, obesas o flacas, ajustan su metabolismo de forma natural para mantener su propio peso. El cuerpo quema calorías más despacio de lo normal después de adelgazar y más rápido cuando ha ganado peso; por ello es duro tanto adelgazar como, y esto puede resultar más sorprendente y engordar. A estas conclusiones ha llegado una investigación que derriba muchos mitos sobre la obesidad, realizada en la Universidad Rockefeller (Nueva York) y publicada en la revista The New England Journal of Medicine. Uno de los mitos derribados por el estudio es que el exceso de dieta produce un trastorno del metabolismo. Resulta que tan perturbado está el metabolismo en quienes engordan como en quienes adelgazan, si han estado a dieta. Otro mito desmentido es que las personas obesas tienen normalmente un metabolismo bajo, porque los únicos individuos de la investigación que mostraron ese rasgo eran quienes habían intentado mantener un peso inferior al suyo natural.

El cuerpo ajusta su metabolismo haciendo que sus músculos sean más o menos eficaces al quemar calorías, según los resultados de la investigación. Esto significa, por ejemplo, que una mujer de 65 kilos que ha perdido cinco para alcanzar ese peso, quema entre un 10% y un 15% menos calorías cuando hace ejercicio que otra que mantiene ese peso sin esfuerzo. Los autores del trabajo sugieren que la mejor forma de ayudar a quienes hacen dieta será entender qué hace que los músculos sean más o menos eficientes al perder o ganar peso, más que centrarse en las dietas y en el apoyo psicológico.

El 65% o el 70% de las calorías consumidas diariamente se emplean en las funciones rutinarias del corazón, los riñones, el hígado ... ;el 10% o 15% se gastan en comer y asimilar los alimentos, y el resto se consume en el ejercicio muscular. Los músculos utilizados al correr o caminar son más eficaces consumiendo energía que los que se usan en estallidos repentinos, como la halterofilia o el sprint.

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musica insecticida, Misterios y Enigmas, Español latino

Un insecticida es un compuesto químico utilizado para matar insectos. El origen etimológico de la palabra insecticida deriva del latín y significa literalmente matar insectos. Es un tipo de biocida.

Los insecticidas tienen importancia para el control de plagas de insectos en la apicultura o para eliminar todos aquellos que afectan la salud humana y animal.

Los ácaros no son insectos y pueden ser inmunes a algunos insecticidas (se eliminan con productos específico, los acaricidas).

En el lenguaje cotidiano este término se utiliza para referirse a los productos que tienen la propiedad de matar insectos y de una forma restringida a las suspensiones en botes de aerosol, o como una crema para aplicación

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Prescripción electrónica: el futuro de los servicios sanitarios transfronterizos

Estonia y Finlandia comparten una estrecha conexión en varios aspectos. Cada año más de 6 mi­llo­nes de pa­sa­je­ros via­jan en­tre Hel­sin­ki y Ta­llin. Cuando viajan, los ciudadanos de ambos países tienen la oportunidad de comprar medicamentos sin necesidad de una prescripción impresa y sin preocuparse por la barrera del idioma.

Nota:
https://noticiasncc.com/cartelera/articulos-o-noticias/08/08/prescripcion-electronica-el-futuro-de-los-servicios-sanitarios-transfronterizos/

Foto de National Cancer Institute en Unsplash.

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La Gran Historia - Perú: Biopiratería

La biopiratería es el saqueo, hurto, robo o apropiación de conocimientos de comunidades tradicionales referente al uso de recursos naturales, haciendo uso de las nuevas tecnologías. Puede entenderse como un robo de la riqueza biológica y mayormente florística de los pueblos del mundo, que utilizando medios legales de propiedad intelectual los convierte en propiedad privada.

La industria farmacéutica, extrae compuestos químicos que convierte en medicamentos y, una vez industrializados, generan unas ganancias enormes a las empresas. Pero los propietarios originales de los bienes biológicos, que los usan desde hace mucho tiempo, generalmente no sacan provecho del negocio. En Perú existen alrededor de 1.200 especies de plantas que tienen un uso relacionado con la medicina o la alimentación.

En este episodio de La Gran Historia conoceremos cómo funciona la biopiratería y cómo luchar contra ella.

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Nutricion: ¿Que aporta la carne roja?

La carne es la parte comestible de los músculos de los animales. Incluye la vaca, oveja, cerdo, cabra, caballo y camélidos sanos. También los animales de corral, caza, de pelo y plumas y mamíferos marinos, declarados aptos para el consumo humano. ¿Qué nutrientes que nos aporta la carne?
Nos proporcionan entre un 15 y 20% de proteínas de muy buena calidad ya que proporcionan todos los aminoácidos esenciales necesarios. Hierro y vitamina B12. Entre un 10 y un 20% de grasa (la mayor parte de esta grasas son de tipo saturado). Tienen escasa cantidad de carbohidratos. El contenido en agua oscila entre un 50 y 80%. Además nos aportan vitaminas del grupo B, zinc y fósforo. ¿Qué cantidad de carne es recomendable consumir? La ración recomendada es de 150 - 200 g. 3 veces por semana en adultos. En niños las raciones serían de unos 15 g. por cada año de edad que se ingerirán igualmente unas 3 veces por semana.

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Trabajadores independientes pueden usar sus ahorros infonavit como enganches bancarios

#ahorros #Vivienda
El Instituto del Fondo Nacional de la Vivienda para los Trabajadores (infonavit) informó a través de un comunicado que las personas que trabajan por su cuenta pero que en un momento cotizaron, pueden usar el dinero que tienen en subcuenta de vivienda como un enganche de una hipoteca bancaria para comprar casa o departamento.

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Cómo Nadar Puede Mejorar Tu Salud Física Y Mental

¿Quieres mejorar tu salud física y no te gusta correr? La natación puede ser no sólo una buena alternativa, sino una más eficaz. 

En la natación se utilizan todos los músculos, lo que garantiza un entrenamiento completo del cuerpo. Incluso un baño tranquilo puede quemar más de 400 calorías por hora, más del doble que caminar. 

El impacto comparativamente bajo de la natación también la convierte en la salida perfecta para quienes sufren lesiones leves, así como para las personas mayores. 

Y no se trata sólo de ganancias a corto plazo; la natación también tiene beneficios duraderos. 

Los nadadores habituales tienen un 28% menos de riesgo de muerte prematura y un 41% menos de riesgo de muerte por cardiopatías y accidentes cerebrovasculares. 

Se ha demostrado que la natación tiene el mismo impacto en la salud mental. En particular, nadar en aguas abiertas y frías tiene beneficios para la salud mental. 

El agua fría libera dopamina, lo que garantiza un subidón de endorfinas que puede durar horas.

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Ecolocalizacion: La noche del murcielago

La mayoría de las especies de murciélagos se basan en la eco localización para encontrar a sus presas. Es por esto que no tienen ningún problema, en absoluto, para encontrar a sus presas en la oscuridad. Las llamadas desde el murciélago pueden alcanzar hasta los 130 decibelios, registrado como el más intenso de todos los animales voladores en el mundo. El proceso de ecolocación es muy complejo y se ha estudiado en detalle por varios investigadores. Lo que se observa es que son capaces de diferenciar entre las señales que entran y las que salen, es la forma en que pueden enviar comunicaciones y recibirlas al mismo tiempo. Piense en ello como lo que sucede cuando estás en una cueva y su propia voz se hace eco. El proceso de ecolocación ha sido dividido en dos categorías: ecolocación de bajo ciclo y la ecolocación de alto ciclo. Con el ciclo de bajo los murciélagos hacen llamadas cortas que les permiten, terminar de hacer sus propias llamadas antes de que reboten. El murciélago contraerá los músculos del oído medio para que sus propias llamadas no hagan daño a sus oídos internos. Cuando liberan los músculos del oído medio, son capaces de escuchar los ecos devueltos, la diferencia entre los sonidos es lo que utilizan para determinar la ubicación de la presa, incluyendo la distancia. Una gran parte de lo que sabemos sobre eco localización del murcielago se le atribuye a Lazzaro Spallanzani. Que realizó pruebas en la década de 1970 que involucraba ponerlos en la oscuridad, aún así fueron capaces de moverse y encontrar comida, sin embargo, cuando se taparon los oídos, tenían dificultades para moverse y encontrar sus fuentes de alimento. Esto demostró que los murciélagos se basaban en sus oídos, más que sus ojos para el movimiento. El uso de clics en los murciélagos también se asocia con la eco localización. Estos clics tienen un significado distinto, en forma similar al código Morse. El uso de detectores de murciélagos ha sido muy útil en muchos estudios para poder determinar sus frecuencias, y comprender mejor cómo funciona la eco localización de los murciélagos.

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Sindrome de cautiverio: Musicoterapia

El síndrome de cautiverio, Locked-in Syndrome, en inglés, es una extraña enfermedad causada generalmente por una lesión cerebrovascular que daña porciones importantes del tronco cerebral, sin dañar los hemisferios.
Esta patología se caracteriza por presentar tetraplejía (pérdida del uso de brazos y piernas) y anartria (trastorno de la articulación de la palabra), pero con preservación de la conciencia, la visión, la audición y la respiración.
Se le llama Síndrome de cautiverio, porque aunque la mente está bien, el cuerpo no responde. El paciente no puede moverse, pero siente; no puede hablar, pero escucha.
El nombre de este síndrome fue acuñado en 1966 por Plum y Posner, y también se le denomina síndrome de enclaustramiento, encerramiento o deseferentación.
En este cuadro neurológico el paciente está consciente y despierto pero no puede moverse debido a una parálisis completa de su cuerpo y sólo puede comunicarse con movimientos oculares y parpadeos, el signo que permite su diagnóstico, y en algunos casos los pacientes tienen la capacidad de mover también ciertos músculos faciales.

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Obesidad y comidas proteicas

Un gran tema de debate es la proporción de grasas, carbohidratos y proteínas que debe contener la dieta. Uno de los mayores estudios multicéntricos realizados en Europa reveló que, en situación de libertad, los sujetos con sobrepeso que comían tanto como querían, pero siguiendo una dieta de bajo contenido en grasas y alto contenido en carbohidratos, perdían peso de forma espontánea (3). El hecho de que los carbohidratos de la dieta procedieran del almidón o del azúcar no tenía importancia: todos los sujetos perdieron peso. Por otra parte, cabe preguntarse qué ocurre con la proporción de proteínas.

A consecuencia de la dieta de Atkins, el papel de las proteínas ha cobrado relevancia. Se sabe que las proteínas tienen una acción rápida y eficaz de inhibición de la sensación de hambre (4); sin embargo, los consejos actuales relativos al control del peso prescriben una dieta con un contenido moderado en proteínas, reducido en grasas y elevado en carbohidratos (4). Para las personas activas, es posible que lo ideal sea seguir una dieta con un contenido alto de carbohidratos, ya que éstos son el combustible favorito de unos músculos activos; sin embargo, para los más sedentarios, puede ser más indicada una dieta en la cual parte de los carbohidratos se sustituya por proteínas (aunque sin llegar a los niveles de la dieta de Atkins) (5). A fin de confirmar esta hipótesis, se está planificando actualmente un proyecto de la UE a gran escala en el que se compararán dietas adelgazantes con contenidos de proteínas elevados y reducidos.

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Sistema nervioso sensoriomotor

El sistema nervioso es una red de tejidos altamente especializada, que tiene como componente principal a las neuronas, células que se encuentran conectadas entre sí de manera compleja y que tienen la propiedad de conducir, usando señales electroquímicas (véase Sinapsis), una gran variedad de estímulos dentro del tejido nervioso y hacia la mayoría del resto de los tejidos, coordinando así múltiples funciones del organismo. En el caso del homo sapiens el sistema nervioso constituye el 70% del cuerpo, por lo general los nervios van conectados desde ligamentos hasta pequeñísimas arterias y conexiones.

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Trailer Itadaki Street 30 aniversario Final Fantasy & Dragon Quest

Esta saga, que arrancó en NES en 1991 y ha pasado por Super Nintendo, PlayStation, PS2, PSP, Wii y PS4, es una versión "adaptada" del Monopoly con personajes y escenarios basados en las principales sagas de Square-Enix: Dragon Quest, Final Fantasy y Super Mario Bros (en la versión de Nintendo Wii). Los jugadores tienen que lanzar dados para moverse por una tablero (inspirado en los populares  RPG), comprar propiedades y ganar más dinero que nuestros oponentes. Y como los japoneses son grandes fans de los juegos de azar, también hay un gran componente de tragaperras, elementos coleccionables y premios aleatorios.

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Cómo Mantener Sanas Las Articulaciones Al Envejecer

Mantener unas articulaciones sanas a medida que envejecemos es fundamental para nuestro bienestar general. Aquí te ofrecemos algunos consejos para lograrlo:.
Incluye ejercicios de fuerza y movilidad como pilates, yoga y musculación.
Concéntrate en fortalecer todo el cuerpo para evitar desequilibrios y sobrecargar grupos musculares específicos.
Realiza ejercicios de amplitud de movimiento para garantizar un flujo sanguíneo adecuado al cartílago que rodea las articulaciones.
Elige zapatos resistentes con suelas anchas y minimiza la altura del talón para reducir la presión sobre el antepié.
Fortalece los pequeños músculos del pie con ejercicios de yoga o presionando regularmente los dedos contra el suelo.
Contrariamente a la creencia popular, los estudios sugieren que correr largas distancias puede ser beneficioso para las rodillas si se acompaña de ejercicios de prevención de lesiones.
El ciclismo ofrece un movimiento en línea respetuoso con las articulaciones que contribuye a la salud de rodillas y caderas.
Cambia de postura cada 30 o 40 minutos cuando estés sentado para ayudar a mantener la movilidad de la columna vertebral.
No dudes en encorvarte cuando sea necesario, porque una columna móvil es una columna sana.

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El Píxel DLC 1x38, Yo también quiero una Xbox One gratis

 
Tras un fin de semana intenso volvemos con El Píxel DLC. Los premios VGX ya tienen ganadores, con Grand Theft Auto V como juego del año y Naughty Dog como estudio más relevante. También han destacado juegos como Gone home (Mejor indie) y No Man's Sky, del que se mostró un tráiler que ha levantado gran expectación. Las excusas baratas parece que tienen su recompensa, y es que el británico que se quejaba de que le habían timado al comprar una foto de una Xbox One por 500 libras ha conseguido una consola gratis.
      
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Diafragma: Control abdominal (Freak)

El diafragma ([TA]: diaphragma) es un tejido músculotendinoso encargado de la respiración. Cuando se inhala, el diafragma se contrae y agranda el espacio disponible en la cavidad torácica. Los músculos externos intercostales también ayudan a agrandar la cavidad torácica, permitiendo que el aire entre dentro de los pulmones. Después de la inhalación, el diafragma se relaja y el aire es exhalado por la contracción de los pulmones y de los tejidos. Otra función es ayudar en el acto de vomitar y en la expulsión de la heces y en la orina]; el término proviene del latín diaphragma, y éste del griego διάφραγμα (diáfragma), siendo diá: ‘a través de’ o ‘diferencia’; phragma ‘separación’. Es característico de todos los mamíferos y aparece en algunas aves de manera rudimentaria. En el humano, tiene forma de dos cúpulas, una para cada cavidad pulmonar, llamadas hemidiafragmas que cierran por abajo a la cavidad torácica (donde es convexo) y la separan de la cavidad abdominal (donde es cóncavo). Su parte media es aponeurótica o tendinosa, llamada centro tendinoso. Las porciones musculares tienen su origen en el centro y se irradian hasta sus inserciones en la abertura torácica inferior. Las enfermedades respiratorias no suelen afectar al diafragma, aunque puede sufrir parálisis debido a una neuropatía que afecte a los nervios frénicos.

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No Duermas Boja Abajo, Descubre Por Qué

¿Te duele la espalda últimamente? La forma en que duermes podría ser la causa.
Un vídeo de TikTok de la marca de almohadas y colchones Levitex afirma que dormir boca abajo puede estar causando problemas de espalda.
Esto se debe a que los músculos de la parte posterior de la parte superior de las piernas tienen que extenderse para mantener la posición.
Al mismo tiempo, el cuello se tuerce y la columna vertebral se resiente.
"Ninguno de ustedes ha visto nunca la televisión de esta manera, así que ¿por qué iban a pasarse horas y horas retorciéndose el cuello?", portavoz de Levitex.
Si no puede evitar dormir boca abajo, Levitex le recomienda que deje de utilizar una almohada mientras lo hace.
Esto se debe a que el uso de una almohada al dormir boca abajo aumenta la tensión en el cuello y la espalda.

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documental el universo inexplicable 4 Misterios de la Física

Neil deGrasse Tyson habla de los misterios de la tabla periódica. Nos explica cómo las capas de electrones tienen que ver con la reactividad. También examina la idea de que hay una isla de estabilidad más allá del elemento 118. A continuación, analiza las partículas fundamentales que componen la materia y transmiten fuerzas para finalmente examinar la teoría de cuerdas y el misterio de los agujeros negros.

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